Витамины, антиоксиданты, фитокомплексы, функциональное питание по выгодным ценам

 Хочешь быть в курсе наших актуальных акций?

БАД ДКВ-99 и липосомальная косметика не являются лекарством

Продолжительность жизни можно определить по пульсу человека

Норма сердечного ритма в покое для женщин и мужчинИсследователи из Университета Циндао выяснили, что частый пульс в состоянии покоя увеличивает риск смерти по любым причинам. Причем, даже у людей, которые не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты проанализировали данные 46 исследований. В них принимали участие более двух миллионов пациентов и упоминались 78349 случаев смерти по любым причинам и 25000 смертей из-за болезней сердца и сосудов.

Исследование показало: с увеличением частоты пульса на каждые 10 ударов в минуту риск смерти по любым причинам возрастал на 9%, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - на 8%.

У людей с частотой сердечных сокращений (ЧСС) более 80 ударов в минуту риск преждевременной смерти по любым причинам оказался на 45% выше, чем у добровольцев с пульсом от 60 до 80 ударов в минуту. Кстати, у последних риск был повышен на 21%.

Между тем, абсолютный риск оказался низким. Похожие результаты специалисты получили, оценив вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Связь между ЧСС и смертью по любым причинам была теснее. Исследователи добавляют, что людям нужно обращать больше внимания на свой пульс в состоянии покоя. Снизить ЧСС помогает физическая активность.

Источник: meddaily.ru

Диапазон сердечного ритма в покое у женщин

Возрастная группа

Средний диапазон (уд/мин.)

До 1 118-137
1 110-125
2-3 98-114
4-5 87-104
6-8 79-94
9-11 76-91
12-15 70-87
16-19 69-85
20-39 66-82
40-59 64-79
60-79 64-78
80 и больше 64-77

Диапазон сердечного ритма в покое у мужчин

Возрастная группа

Средний диапазон (уд/мин.)

До 1 115-137
1 107-122
2-3 96-112
4-5 84-100
6-8 76-92
9-11 70-86
12-15 66-83
16-19 61-78
20-39 61-76
40-59 61-77
60-79 60-75
80 и больше 61-78

 

/

НПК "Долголетие-99" © 2018 При копировании ссылка на сайт обязательна